العودة   منتديات عنوان الوفاء # أقلام تعشق الابداع > ركن البيت السعيد >
الطب والصحة
 
 

الطب والصحة
وصفات طبية ونصائح مهمة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 31-10-2017
الصورة الرمزية الحلوووه
الحلوووه غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Feb 2017
المشاركات: 2,496
مزاجي:
معدل تقييم المستوى: 9
الحلوووه is a name known to allالحلوووه is a name known to allالحلوووه is a name known to allالحلوووه is a name known to allالحلوووه is a name known to allالحلوووه is a name known to all
ICON0 نصائح مفيدة فى علاج تنميل الأطراف



نصائح مفيدة فى علاج تنميل الأطراف


إن ثمة نصائح عديدة ومفيدة يمكن تقديمها في مجال الحديث
عن مشكلة تنميل أو ((خدلان)) الأطراف ..

إن تنميل الأطراف من الحالات المرضية المثالية
التي تنطبق عليها النصيحة الشهيرة:
((درهم وقاية خير من قنطار علاج))
ولذلك فإنه من الضروري:

ـ عدم إهمال علاج مرض السكر والالتزام
باتباع النظام الغذائي الموصوف للمريض.

ـ الابتعاد عن تعاطي المواد الكحولية.

ـ الابتعاد عن التدخين وعدم الإكثار منه.
إن مادة النيكوتين الموجودة في السجاير تسبب انقباضاً في الشعيرات الدموية الدقيقة
التي تغذي الأعصاب وبالتالي تقل كمية الدم التي تصل إليها
لتغذيتها فينتج عن ذلك إصابتها بالضمور.

ـ تناول القدر الكافي من الأغذية المحتوية على الفيتامينات
وخصوصاً فيتامين (ب) المركب
ونقول ونؤكد: تناول الأغذية المحتوية على الفيتامينات
وليس تناول الفيتامينات في صورة أقراص وحقن
إذ أن هذه الأدوية لا تستعمل إلا بمشورة الطبيب.

ـ إذا ما شعر الإنسان بتنميل أو خدلان في أي جزء من جسمه بصورة مستمرة
وليست عارضة فمن الضروري أن يعرض نفسه على الطبيب الأخصائي فوراً ..
فقد يكون هذا مؤشراً بوجود ورم في النخاع الشوكي أو انزلاق غضروفي ..
فإذا ما اكتشف السبب وعولج في وقته كانت فرصة الشفاء الكامل أكبر ..

سبب تنميل الاطراف

السبب الرئيسي لشعور الساقين بالخدر
هو الضغط العنيف على أعصابهما بين سطح الأرض الصلب وعظام مشط القدم
عندما يكون المشط مضغوط على الأرض
فاذا جلست بثقل الجسم على الساقين مده طويله،
فان الجزء العلوي من جسمك يضغط على أوعيتك الدمويه وأعصابك،
فتنمل أعصابك وتشعر بالخدر تماما
وهذه الوخزات التي تحس بها هي رساله من أعصابك
لتلفت نظرك الى ضرر بقائك على هذا الوضع.

كيفية التخلص من تنميل الساقين؟
اذا خدرت ساقاك
ثم مددتهما وحركتهما
فان احساسك الطبيعي بهما يعود تدريجيا
دلكهما برفق على ألا تفعل ذلك وأنت مازلت تضغط عليهما





__________________



رد مع اقتباس
  #2  
قديم 31-10-2017
الصورة الرمزية سحر العيون
سحر العيون غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Sep 2017
المشاركات: 1,778
مزاجي:
معدل تقييم المستوى: 7
سحر العيون is a glorious beacon of lightسحر العيون is a glorious beacon of lightسحر العيون is a glorious beacon of lightسحر العيون is a glorious beacon of lightسحر العيون is a glorious beacon of light
افتراضي رد: نصائح مفيدة فى علاج تنميل الأطراف

أفادك الله بدينك وعلمك وافادنا
معلوما مفيدة جدا

دمتي بصحة وسعادة
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 01-11-2017
الصورة الرمزية الحلوووه
الحلوووه غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Feb 2017
المشاركات: 2,496
مزاجي:
معدل تقييم المستوى: 9
الحلوووه is a name known to allالحلوووه is a name known to allالحلوووه is a name known to allالحلوووه is a name known to allالحلوووه is a name known to allالحلوووه is a name known to all
افتراضي رد: نصائح مفيدة فى علاج تنميل الأطراف

الف شكر لك على هذا التواجد الراقي
الله يعطييك العافيه
__________________



رد مع اقتباس
  #4  
قديم 01-11-2017
الصورة الرمزية حكاية قلم
حكاية قلم غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Dec 2016
المشاركات: 1,290
مزاجي:
معدل تقييم المستوى: 10
حكاية قلم has a spectacular aura aboutحكاية قلم has a spectacular aura aboutحكاية قلم has a spectacular aura about
افتراضي رد: نصائح مفيدة فى علاج تنميل الأطراف

يعطيك العافيه ع الطرح والنصائح المفيده
ب انتظار جديدك
تحيتي وتقديري
__________________



رد مع اقتباس
  #5  
قديم 03-11-2017
الصورة الرمزية أسير قلبها
أسير قلبها غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Dec 2016
المشاركات: 831
مزاجي:
معدل تقييم المستوى: 10
أسير قلبها is a jewel in the roughأسير قلبها is a jewel in the roughأسير قلبها is a jewel in the roughأسير قلبها is a jewel in the rough
Thumb Yello رد: نصائح مفيدة فى علاج تنميل الأطراف




نصائح رائعة ، موضوع مفيد وجزاك الله كل خير
على طرح مثل هذه المواضيع التوعويية
ننتظر المزيد والمزيد من مثل هذه المواضيع ذات
المردود الايجابي على الجميع
كنت هنا .. الجمعة 14 صفر 1439هـ





__________________



رد مع اقتباس
إضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
[ دعايه ] علاج تساقط الشعر سلام العتيبي قسم - الدعاية والاعلان 2 23-03-2018 08:21 PM
نصائح سريعة في تنظيف المنزل جوود قسم - الدعاية والاعلان 0 30-12-2017 11:39 AM
نصائح هامة لتقليل تكلفة السياحة في تركيا الحلوووه
سفر وسياحة
2 12-12-2017 11:41 AM
نصائح وافكار منزلية ملكة حلب
مطبخك سيدتي
2 07-12-2017 04:05 PM
نصائح هامه عند صنع الحلويات الحلوووه
مطبخك سيدتي
3 23-11-2017 03:48 PM



الساعة الآن 06:52 AM.


جميع الحقوق محفوظة موقع عنوان الوفاء
  هذا الإستايل اهداء من منتديات بقايا ذكريات تصميم هند ديزاين