المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : اخترنا لكم معلومات ثقافية عامة


أســير قلبهــا
11-06-2017, 05:21 PM
للحصول على مكعبات نقية من الثلج : إغلي الماء اولاً.

لنزع العلكة عن الملابس : ضع الثياب في مجمد الثلاجة ( الفريزر) لمدة ساعة.

لتبيض الملابس : ضعها في ماء مغلي مضاف إليها شريحة ليمون لمدة عشر دقائق ثم اغسلها.

لإزالة الحبر عن الملابس : ضع كمية من معجون الأسنان على بقعة الحبر , واتركه حتى يجف تماما
ثم إغسل كالمعتاد .



للتخلص من النمل : ضع قشر الخيار في المكان الذي يخرج منه النمل.

لجعل الليمون يعطي اكبر كمية من العصير : ضعه في ماء ساخن لمدة ساعة قبل عصره.


لإعطاء الشعر لمعانا : اضف ملعقة صغيرة من الخل للشعر ثم اغسله جيداً.


لإزالة رائحة السمك من اليدين : غسل اليدين بقليل من خل التفاح .


إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي، راجعه قبل النوم.. لماذا؟.. لأن عملية تعزيز
الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى.




إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نملت، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى
سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم
في أقل من الدقيقة.. لماذا؟.. تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت
بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب.

اعتاد الناس على تقديم كوب من الماء عند تقديم القهوة و يقوم البعض بشرب الماء
قبل شرب القهوة أو بعدها و لكل من الحالتين فوائدها التي قد لا يعيها الكثيرين شرب

الماء بعد شرب القهوة يساعد على إزالة أو تخفيف اللون الذي قد يعلق على الأسنان
كما أنها تساعد على تخفيف تركيز الرواسب التي تترسب في الكلى و الناتجة
عن القهوة و تساعد على عدم منع جفاف الجلد و تمنع تكوين الحصى في الكلى أما إذا
شرب الماء قبل البدء في شرب القهوة يساعد على تخفيف تركيز الكافيين.


يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند الشعور بالجوع فهي غنية بالعناصر المغذية

التي قد يفتقر الها النظام الغذائي اليومي .


ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة اليومي حيث يسهم في خفض مستويات
الكولسترول في الدم ويساعد الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية أكثر

وبالتالي فهو مفيد جدا لمرضى السكري إذا داوموا عليه.


تناول التفاح لمكافحة الارق والنوم بشكل عميق فالنوم يساعد على مكافحة الشيخوخة المبكرة

والاحتفاظ ببشرة شبابية .


اختيار جيد للنظارة الشمسية : يجب ان توفر النظارات الشمسية حماية جيدة من اشعة الشمس

فوق البنفسجية التي يمكن ان تؤدي للاصابة باعتام عدسة العين او بالعمى في الشيخوخة

لذا احرص كل الحرص عند شراء النظارات للتاكد من نوعيتها الجيدة .


دع القهوة تبرد : لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان

الفم او المرئ ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا .


على الرغم من ان الاختصاصين يوصون بتناول حصتين من السمك اسبوعيا ، الا ان تناول
حصة واحدة يمكن ان تساعد على تحسين توازن المواد الكيميائية الدماغية

والسمك مفيد لصحة القلب والدماغ .


يؤكد الخبراء ان الشوكولاته تبعد عنك فقر الدم وتحسن المزاج .




يمكن للون اللسان ان يكون مؤشرا لمشكلات صحية لذا احرص على لونه واكتسابه
لاي لون مختلف ، فاللون الابيض يدل على ضعف في جهاز المناعة واللون
الاصفر يدل على الافراط في الطعام والشراب والاحمر في طرف
اللسان يعتبر مؤشرا على الاجهاد النفسي .

ارجو بأن اكون قد قدمت لكم معلومات تفيدكم مع تمنياتي لكم بالصحة والسعادة في حياتكم
مع فائق تحياتي .. الاثنين 17 صفر 1439هـ

حكاية قلم
11-06-2017, 05:57 PM
متصفح رائع
معلومات قيمه مليئة بالفائده والمتعه
كما تعودنا منك كل ماهو جديد ومميز
ب انتظارك دوما
تحيتي وتقديري

سحر العيون
11-06-2017, 06:24 PM
معلومات قيمة ومتنوعة
استفدنا الكثير منها
شكرا لما قدمته من موضوع مفيد
اختيار موفق

أســير قلبهــا
11-06-2017, 11:08 PM
حكاية قلم - سٍحر العيون

اهلا وسهلا نورتم صفحتي بمروركم وترك بصمتكم في الموضوع
تحياتي وتقديري .. الاثنين 17 صفر 1439هـ

العنود
11-07-2017, 12:08 AM
معلومااات هامة ومفيدة جدا

اشكررك طرحهاا سلمت الاياااادي

وسلم عطاائك المميز

متالق بروووعة الجلب والطرح

بانتظااار جديدك دمت وكون بخير







ورد2

الحلوووه
11-07-2017, 07:57 AM
معلومات مفيده استفدة منها كثير في اشياء
ماكنت اعرف كيف لااتخلص منها ولقية هنا الحل
كالعادة ابداع وطرح يستحق المتابعه
موضوع في قمة الروعة
الله يعطيك العافيه

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92096.gif

الامير الحالم
11-08-2017, 07:12 PM
يالجمال هذا الطرح المميز
والذي يدل على حسن الذوق
معلومااات قييييمة ومفيده
كل الشكر على هذا الموضوع الجميل
وهذا الطرح المفيد
تحيتي وجزاك الله كل خير

أســير قلبهــا
11-17-2017, 11:50 PM
الامير الحالم
شكراً لحضورك الكريم ، شكراً لكلماتك اللطيف ، نورت الموضوع بوجودك
دمت بحفظ الرحمن .. الجمعة 28 صفر 1439هـ

مساحة قلم
11-17-2017, 11:54 PM
معلومات بالفعل جميله
شكراً لك

أســير قلبهــا
11-18-2017, 07:10 PM
اخي الكريم / مساحة قلم

شرفني تواجدك بموضوعي شاكر لك هذا التواجد الكريم .. دمت في حفظ الرحمن
السبت 29 صفر 1439هـ