المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ابتسامتك سر جمالك


حكاية قلم
12-23-2017, 03:23 AM
نصائح لأسنان صحية وسليمة :


احرصي على تناول بعض الأصعمة مثل التفاح ، والكرفس والجزر تساهم في إزالة الرواسب الموجودة على الأسنان لأنها تزيد من كمية اللعاب الموجود في الفم ..




لا تنسي أن تناول الشاي ، القهوة والفاكهة ذات اللون الأحمر، مثل: الكرز، والتوت البري تؤدي إلى تغير درجة لمعان ولون أسنانكِ …



آيضاً لمنع ظهور البقع بشكل دائم ، احرصي على تنظيف أسنانك أو تناولي المياه مباشرة بعد تناول هذه الأطعمة والمشروبات...



أما إذا كنتِ من المدخنين ، فقد يصعب إزالة البقع بنية اللون التي تظهر على الأسنان بسبب النيكوتين ؛ لأنها تخترق مينا الأسنان … وفي هذه الحالة ، يجب التوقف فوراً عن هذه العادة السيئة، ومن ثم المباشرة بتبييض أسنانكِ ...



آيضاً قومي بزيارة طبيب الأسنان بانتظام ، فيمكن أن يساعدك في إزالة بعض البقع السطحية و للكشف عن صحة أسنانكِ ..

الحلوووه
12-23-2017, 10:40 PM
معلومات مهمه ومفيده لصحة الاسنان
الف شكر لك على الموضوع القيم

لك مني

أجمل تحية

مع باقة ورد نديه

بنتظار جديدك

حكاية قلم
12-24-2017, 12:36 AM
انرتي متصفحي بتواجدك الكريم
دمتي بسعاده

هزاع
12-24-2017, 12:42 AM
تسلمين ع معلومات وان شاء الله الكل يستفيد ويعطيج العافيه

حكاية قلم
12-25-2017, 12:44 AM
انرت متصفحي بتواجدك الكريم
دمت بسعاده

ملكة حلب
12-26-2017, 12:18 AM
يعطيكي العافية موضوع متميز